2016-04-03 ■ オナ禁、とまでいかなくてもオナ制限毎日、調子乗ると1日二回とか、一回あたり平均20分として、一週間で150分、月600分。もっと時間を大切にしたい。オナが悪いとは思わないが、自己成長に費やして、セクに至れるほうが、欲に叶ってる。3日に一回。今日は日曜(朝した)だから、次は水曜日。大きな欲望の為に、小さな欲望を犠牲に、進みたし。