地蔵からの脱皮
ここ３日４日位、声掛けにやけにビビり入ってる。過去のブログで、もう周りは気にならない、とか自信あり気に書いてた割には。
そして今日、ターゲットいるのに、追いかけるのに、ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ取れるのに声掛けれず。
というﾀﾞｰｸｻｲﾄﾞに、落ち込みかけて、マインドリセット。ﾀﾞｰｸｻｲﾄﾞに飲まれるのは、マインドが原因。出来ない自分を責める自分。ここに解決はない。
一端、声掛けストップを宣言、ひとまず、このﾜﾝﾌﾞﾛｯｸ声掛け無しで、ゆっくり歩こう。声掛けなきゃﾌﾟﾚｯｼｬｰから自分を解放。
呼吸とマインドでリラックスを意識。
俺はリラックスして気軽に声を掛けれる。相手の反応気にしない。
声に出して自分に言い聞かせる。
ﾜﾝﾌﾞﾛｯｸ歩き、この信号渡ったら、俺は気軽に声掛けれる。大丈夫。心も落ち着いてる。
これで、マインドリセットされて声掛け10
